आधी से ज़्यादा गिरने की घटनाऍं घर पर या घर के आस-पास होती हैं। फँसने के ख़तरे सभी जगह होते हैं, लेकिन हम या तो उन पर ध्यान नहीं देते, या उन्हें मामूली समझ कर उन्हें ठीक नहीं करवाते। पेश हैं आपके द्वारा किये जाने वाले कुछ उपाय।1
आपके घर का क्षेत्रफल | मैं क्या कर सकता हूं? |
घर के आस-पास |
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फर्श |
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बाथरूम्स |
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रसोई |
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सीढ़ियाँ |
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बेडरूम्स |
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References – You think osteoporosis could not happen to you? Think again!
1 International Osteoporosis Foundation. Facts and statistics. osteoporosis.foundation/facts-statistics.
2 Bone Health & Osteoporosis. New National Survey Reveals 82 Percent of Postmenopausal Women Miss Critical Connection Between Osteoporosis and Bone Fractures. 2017. bonehealthandosteoporosis.org/news.
3 World population prospects 2019 population.un.org/wpp/.
4 Adachi JD, et al. Mayo Clin Proc 2010;85:806–13.
5 Kerr C, et al. Osteoporos Int 2017;28:1597–607.
6 International Osteoporosis Foundation. That’s osteoporosis. A compact guide to osteoporosis and its prevention and treatment. 2019. osteoporosis.foundation/educational-hub/material/brochures.