दुनिया में हर 3 सेकंड में ऑस्टियोपोरोसिस के कारण फ्रैक्चर होता है।1 महिला होने और 50 से ज़्यादा उम्र होने के कारण ही आपको ऑस्टियोपोरोसिस होने और आपकी हड्डी टूटने का ख़तरा होता है। लेकिन हैरानी की बात है कि कई लोग ऐसा सोचते हैं कि ऑस्टियोपोरोसिस की बीमारी उन्हें नहीं हो सकती। यह मुझे नहीं हो सकता, है न?
नेशनल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन (NOF) के रजोनिवृत्त महिलाओं के बीच 2017 में किये गये एक सर्वेक्षण में पाया गया कि: 2
और हर टूटी हड्डी आपके स्वास्थ्य और जीवनस्तर को प्रभावित करती है। ये दर्द, गतिशीलता की कमी और आत्मनिर्भरता के गिरावट का कारण बन सकती है। हो सकता है कि ऑस्टियोपोरोसिस के साथ आप अपना ध्यान रखने में या कई आसान चीज़ें करने में असर्थ हो जायें।4,5
अगर आपने उपर्युक्त में से किसी भी जोखिम के कारक का जवाब हाँ में दिया है, तो आपको ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डी टूटने का ख़तरा हो सकता है। लेकिन इसके कई और पहलू हैं। टूटी हड्डियों और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम के कारकों के विषय में अधिक जानकारी के लिये यहाँ क्लिक करें
दुर्भाग्यवश, लोग ऑस्टियोपोरोसिस की पहली बार फिक्र तब करते हैं जब उनकी पहली बार हड्डि टूटती है।
References – You think osteoporosis could not happen to you? Think again!
1 International Osteoporosis Foundation. Facts and statistics. osteoporosis.foundation/facts-statistics.
2 Bone Health & Osteoporosis. New National Survey Reveals 82 Percent of Postmenopausal Women Miss Critical Connection Between Osteoporosis and Bone Fractures. 2017. bonehealthandosteoporosis.org/news.
3 World population prospects 2019 population.un.org/wpp/.
4 Adachi JD, et al. Mayo Clin Proc 2010;85:806–13.
5 Kerr C, et al. Osteoporos Int 2017;28:1597–607.
6 International Osteoporosis Foundation. That’s osteoporosis. A compact guide to osteoporosis and its prevention and treatment. 2019. osteoporosis.foundation/educational-hub/material/brochures.